این مطلب آموزشی است
اطلاعات این صفحه جایگزین معاینه و توصیه شخصی دندان‌پزشک نیست. در درد شدید، تورم یا تب مراجعه را به تعویق نیندازید.
موهای مسواک همیشه به فضای تماس بین دندان‌ها نمی‌رسند. نخ دندان یا ابزار بین‌دندانی پلاک این نواحی را کم می‌کند و به پیشگیری از پوسیدگی بین‌دندانی و التهاب لثه کمک می‌کند.
روش ساده نخ دندان
- بخشی از نخ را آرام از نقطه تماس عبور دهید؛ آن را با ضربه روی لثه رها نکنید.
- نخ را به شکل حرف C دور یک دندان خم کنید.
- چند بار آرام بالا و پایین ببرید، سپس همین کار را برای دندان کناری انجام دهید.
- برای هر فاصله از بخش تمیز نخ استفاده کنید.
چه زمانی؟
روزی یک بار کافی است؛ زمان دقیق اهمیت کمتری از استمرار دارد. انجام آن پیش از مسواک شب می‌تواند کمک کند فلوراید بهتر به فضای بین دندان‌ها برسد.
خونریزی لثه
خونریزی خفیف در شروع ممکن است به علت التهاب باشد و با تمیزکردن ملایم بهتر شود. خونریزی مداوم، درد، تورم یا بوی بد نیاز به بررسی حرفه‌ای دارد.
منابع علمی پایه
محتوای آموزشی این کتابخانه با تکیه بر راهنماهای معتبر تدوین شده است. توصیه مناسب هر فرد ممکن است با توجه به سن، بیماری‌ها، داروها و خطر پوسیدگی متفاوت باشد.
پیش از انتشار عمومی، بازبینی نهایی توسط دندان‌پزشک دارای صلاحیت توصیه می‌شود.